No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần2
- Lượt xem
VIP Mã số BS210
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 200 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 5g3.2%
- Fat 2g10%
- Carbs 9g0.18%
- Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho nước vào đầy ⅔ nồi và để trên lửa mức trung bình to
Bước 2
Thêm súp lơ trắng vào rồi nấu trong 10 phút cho đến khi sánh lại
Bước 3
Chắt nước và cho vào một cái bát
Bước 4
Nghiền súp lơ bằng máy nghiền khoai tây
Bước 5
Cho kem, tiêu, muối, nước cốt dừa và hẹ vào khuấy đều
Bước 6
Trộn đều và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
